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  • 7月 11 週六 200923:27
  • 【亂入企劃】省錢大作戰:自製冷泡茶!!!!

tea_090608_01.jpg
因去年這時候本人因製作了一整個夏季的青草茶,但是家人很不捧場,所以本人每周都喝了5000ml的青草茶,喝到胃寒拉肚子XD....不過因為實在太熱了,還是照喝不誤(叔叔有練過,小朋友不要學!!)
所以今年開始換口味,開始了自製冷泡茶大作戰!!!!有鑑於便利商店賣的平均一瓶600ml都在25-30元的冷泡茶,運用此方法每天如果喝4杯就省了100-120元台票,還可以達到人體每天所需補充的基本喝水量,所以特此記錄。
首先,購買一個可以密封的裝水容器杯,我是買樂扣樂扣(lock & lock)的400ml密封杯,先倒入茶葉。
第二步是加滿水,需要淹過茶葉。
第三步是加蓋放入冰箱。
放入冰箱等茶葉自動泡開這動作一定要做@@,我曾經沒放入冰箱隔一夜茶葉就變質了,不知是氣溫的關係還是啥@@。這個自製的好處是只要有冰箱,不管是在公司或是家裡都可以自製,大概加滿水放入冰箱後兩小時就可以把茶葉泡入味,一杯茶頂多兩泡就沒味道了。
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  • 7月 08 週三 200923:00
  • 2009年7月9號便當:竹筍蘋果什錦炒飯

lunch_090709_01.jpg

我終於成功的把炒飯的飯粒炒到粒粒分明有彈性了!!!!
看了很多關於煮菜的相關資訊,都說炒飯時要把蛋汁先拌均在飯上,因為蛋汁先包住了飯,在炒時的受熱過程會自己生出蛋油,這樣能炒出粒粒分明的炒飯,而又能減少油的使用量....
而我因為天生反骨就是不想加蛋汁,心想「怎麼可能每次炒飯的時候都有蛋?」況且以我這樣試驗每天如果都是蛋,我先會膽固醇指數飆高,然後再長出啥癌症出來....所以一直在研究如何在不加蛋汁的情況下也能把飯炒到粒粒分明,看了一堆相關的資訊都沒提到如何做,最多只在講用隔夜飯會比較好炒,所以在我思索和試驗的情況下研究出來了!!!!
首先,我面對最大的問題就是「濕氣」,第一次炒的時候因為是剛煮好的飯充滿蒸氣和濕度,以致於一直沒辦法把飯炒鬆,結果用了太多時間把飯在鍋子裡一直炒,然後飯變得非常難吃,飯粒與飯粒之間還黏成一坨....
接下來就想會不會是因為油比例的問題,在接下來的實驗就先用一點麻油先把剛煮好的飯先拌過一遍,讓飯粒之間先分開,在下去炒。這次的實驗結果是油有放比較多,炒出來的飯變成比較濕沒彈性,說飯粒分開的話,大部分也做到了,但是就是不好吃,況且那次用的蘋果也不夠脆....以致於整個口感不優,但是為一好處是整個吃的過程嘴巴都滿濕潤的,不用配水或湯來中和嘴巴的和喉嚨對於吃飯時的吞嚥速度。
再來就是今天的實驗,首先假設剛煮好的飯因為水蒸氣的關係,造成相對濕度太高,入鍋炒時水分太多而不好把飯炒開,所以就在早上就先把飯煮好,讓飯的蒸氣都先自己散掉,呈現本身飯粒之間都已經分離的狀態(這有可能是為什麼隔夜飯會比較好當炒飯基底的原因),飯粒也比較不黏。接下來同樣用少許的香油拌在飯上,再用飯匙把飯粒都用香油拌均,在旁邊預備。
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  • 個人分類:窮人的便當製作事件簿
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  • 7月 07 週二 200923:27
  • 2009年7月8號便當:竹筍蘋果炒飯

lunch_090708.jpg

今天還是在試驗飯的鬆度
真是個大學問= =....
看了阿基師的食譜還是沒教如何把飯炒得又鬆又好吃的方法
今天的做法是先把飯用一點麻油拌過再去炒
雖然說是可以到鬆散的地步
但是總覺得缺了甚麼= =....
所以今天在試驗的是油的比例
還有題外話
今天的蘋果品質不太好說
比較鬆不夠脆
甜度也不夠@@
這個炒飯的試驗會一直持續到蘋果的用量到一段落@@
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  • 個人分類:窮人的便當製作事件簿
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